Maandag:

19.00 – 20.00: Zaktraining Beginners/ Recreanten

20.00 – 21.00: Zaktraining Gevorderden

Woensdag:

18.00 – 19.00: Zaktraining Kids

19.00 – 20.00: Techniek Training + Sparren

Donderdag:

19.30 – 20.30: Zaktraining Beginners/ Recreanten

Vrijdag:

18.00 – 19.00 : Krachttraning / Crossfit

19.00 – 20.00 : Sparren

Zondag:

11.00 – 12.00 : Conditie Training